Как войти в школьный режим за 3–5 дней #ВАЖНО_ЗНАТЬ Переход от… — 🎓Острошицко-Городокская СШ в лицах о событиях🏫 — TG.ME

📚 Как войти в школьный режим за 3–5 дней #ВАЖНО_ЗНАТЬ Переход от каникул к парте — стресс даже для отличников. Главное — не рваться в бой за один день, а плавно настроить организм за 3–5 суток. 1️⃣Сон — постепенно Сдвигайте подъём и отбой на 15–20 минут в день, пока не выйдете на школьный график.…