Во-вторых,вчера у меня была тренировка 1 «убей жир»
Словами не передать,как я обожаю эти тренировки за результат. Они очень тяжелые для меня,особенно сейчас,но за месяц результат пиздец есть. Я делаю их сейчас по ВК,так как пока vpn на телеке у нас не стоит,поэтому просто вбиваете в ВК или в ютуб «убей жир» и все. В целом,тренировки этого тренера ахуенные
Сегодня у меня был степпер 30 минут. Как я и говорила ранее,вы можете ходить хоть два часа в спокойном темпе,но я хожу в неспокойном 😁
Артикул на степпер есть у меня в рилсе,но можете не смотреть,так как его уже нет в наличии. Он у меня два года. Я пиздец сделала продажи этому девайсу
Тело болит пиздец у меня,но я думаю уже через неделю будет в миллион раз лучше
275
117
17
5
3August 8, 2026 20.1K 16 47
