🧠🛑Правило “стоп-перевантаження”: як зрозуміти, що мозку вже досить 😵💫 Якщо ти кілька разів перечитуєш одне речення, починаєш плутати прості речі або постійно відволікаєшся — це сигнал, що концентрація вже просіла. Продовжувати через силу часто немає сенсу. 🔹 У такий момент зупини навчання на 5–1…
August 10, 2026 3K 12
