Тут написано, что это. 👇🏻Сначала выберете свой.
1 — жертвенность
2 — агрессия, тревога, непонимание
3 — одиночество, страх
Испытывая определённые эмоции, я водила чёрной ручкой по бумаге до тех пор, пока моё сердце/мозг не становились пустыми. Тем самым я выводила эти эмоции из себя на разные кусочки бумаги. То есть энергетически они там присутствуют и даже через экран их можно почувствовать.
Удивительно, что можно физически достать из себя эмоцию. После этого я чувствую тишину и освобождение, а листочки буквально становятся чем-то отдельным и живут свою жизнь.
Собираюсь делать это во время испытывания разных чувств (и приятных тоже), и потом проводить эксперименты.
2August 29, 2026 80