Роспотребнадзор перед 1 сентября предупреждает:
«Начало учебного года для многих детей становится стрессом. После длительного отдыха вновь нужно привыкать к новому распорядку, активизировать свое внимание, мышление, память. Чтобы сгладить этот неблагоприятный период, нужно заранее налаживать режим дня школьника...
Когда жизнь протекает насыщенно и в быстром темпе, ребенок не в силах запомнить все, что от него требуют за день. От этого он хватается за все и сразу, в результате — плохо выученный урок, опоздание на занятия, плохой сон. Все это — причина стрессов, которые можно избежать при помощи планирования... Помните, что правильный распорядок дня сохранит здоровье ребенка, а также убережет его психику от чрезмерных перегрузок и стрессов».
ОбОбраз
