چرا مادری که فقط ۴ کیلوگرم وزن اضافه کرده در خطر است؟ 🚨
به تصویر بالا نگاه کنید! حتی اگر جنین ۳ کیلوگرم وزن داشته باشد، بدن مادر برای ساخت جفت، کیسه آب، افزایش حجم خون و آمادهسازی رحم به حداقل ۵ تا ۶ کیلوگرم وزنِ غیر از چربی نیاز دارد.
اگر افزایش وزن مادر فقط ۴ کیلوگرم باشد، یعنی یک جای کار میلنگد:
یا حجم خون کافی برای اکسیژنرسانی تولید نشده، یا مایع آمنیوتیک کم است، و یا جنین تمام این مواد را با تجزیه کردن عضلات و استخوانهای خودِ مادر به دست آورده است!
🎯 پیام بالینی:
عدد روی ترازو در دوران بارداری دشمن شما نیست؛ این عدد نشاندهنده ساخته شدن «تجهیزات حمایت از حیات» در بدن شماست. با یک رژیمدرمانی اصولی، میتوانید این افزایش وزن را دقیقاً در محدوده سلامت هدایت کنید، بدون اینکه دچار اضافهوزن کاذب یا تخلیه ذخایر شوید.
━━━━━━━━━━━━━━
به خانواده تخصصی ما بپیوندید 👇
🆔 https://t.me/NutriZone_5
4September 5, 2026 200 6
