Какую пользу таит в себе сыр? Сыр содержит витамин D, который редко… — Нутрициология от Профессора — TG.ME

Какую пользу таит в себе сыр?

Сыр содержит витамин D, который редко встречается в других продуктах, и обеспечивает дневную норму кальция в 100 граммах.

Благодаря своей калорийности, он может восполнять запас энергии и долго насыщать, делая его полезным перекусом

🗣️ @nutrition_prof
❤22
August 26, 2026 3K 15