дорогие, нам надо серьезно поговорить…… я месяц переживала личностный кризис, поняла много разных вещей и хочу погрузить в лор, тк я ценю вас как комьюнити и не хочу терять эту связь! let’s go
спустя 10 лет депрессии и ремиссий (эти состояния меняли друг друга), я как будто окончательно вышла в ремиссию и столкнулась с реальной собой
можно сказать, этот месяц я заново знакомилась с собой и оказалось, что я вообще-то оч прикольный челик пххахаах
вот какая я:
яркая, чувствительная, эмоциональная, импульсивная, любопытная, добрая, любящая, умная (думала, что я глупая, бесячая, депрессивная какашка и все на этом)
что говорит психиатр?у меня точно есть пограничные черты, подозреваем расстройство личности. апдейт: прл у меня подтвердилось.
я готова этому доверять, тк наблюдаюсь у хорошего врача уже 2 года
трудностей и нюансов до жопы: я теперь не пью кофеин и энергосы, стараюсь держать режим сна, записалась на дбт тренинг, еще усерднее менеджерю рутину и себя, чтобы обуздать свою дикую хаотичную энергию
мне важно говорить об этом открыто, чтобы в мире было меньше стигмы по поводу ментальных расстройств и больше понимания, тк никогда не знаешь, что в данную секунду переживает человек напротив тебя (мб ей/ему нужна поддержка и помощь)
инсайтище: моя порой пугающая чувствительность на самом деле – моя суперсила! >>> она помогает мне в танцах, творчестве, в блоге, в дизайне и арт директорстве
она помогает мне проживать и ощущать эту жизнь насыщенно. она помогает мне любить и ощущать эту любовь глубоко. она дает мне возможность смеяться даже с тупой шутки или сильно верить в человека, когда он сам в себя не верит
я еще в процессе осознания, мне надо получше узнать, что это такое, узнать себя получше в том числе
+ хочу вернуться к регулярным постам сюда в тг, сделаем! пока что клепаю смешные рилсы в свободное от ворка время, заглядывайте
и как всегда пишите свои мысли, вопросы в комменты! (
)#новыемысли
