Сколько можно сэкономить, если сократить количество доставок и… — Дневник Гастрономии👩🏼‍🍳 — TG.ME

Сколько можно сэкономить, если сократить количество доставок и перейти на домашнюю еду?

Один из побочных эффектов после «Гастрономии» — отказ от кафе, доставок и готовых блюд, потому что дома появляется свой личный ресторан.

Дарья: Ездила сегодня в город по делам, подумывала заехать позавтракать куда-нибудь. Открыла сайт ресторана с меню, увидела салат с вителло тонато 200 гр за 800 рублей и решила, что я лучше дома сама приготовлю вкусняшку 😂😂


Предлагаю посчитать, как такие заготовки экономят бюджет, на примере заготовок с высоким содержанием белка. Например, сравним стоимость 3 блюд из меню — творожная запеканка, курица су-вид с чечевичными котлетками и сытный боул с куриным филе.

Рецепты всех этих заготовок отдаю вам бесплатно по ссылке:
➡ ЗАБРАТЬ РЕЦЕПТЫ

С учетом того, что закупка вышла на 5 500 руб., и из нее получилось 150 порций заготовок, стоимость 1 порции заготовок меньше 40 рублей, а блюда целиком — до 200 рублей.

Я нашла аналогичные блюда в ресторанах с доставкой — разницу вы можете увидеть сами на картинке
🔥 За день получается 1 730 руб., а за месяц — как у студентки 7 потока Анастасии:

За время курса мы не заказали ни одной доставки! Ни одной! При этом ели и форель, и морепродукты и т.д. Муж даже сказал: «Что-то денег много осталось. Может мы забыли заплатить за что-то?»


А вы на какой стороне?

❤️ - готовлю дома
🔥 - питаюсь в кафе / заказываю доставку
❤53🔥5❤‍🔥2
August 19, 2026 2.4K 7