Записная книжка психолога: post #670 — TG.ME

Чай сам себя не заварит.

Советы в духе «хочешь жить хорошо — просто полюби себя» не работают. Как бы ты ни «любил» заварку, чая не получится.

Ожидание, что кто-то придёт и заварит чай, с одной стороны, оправданно, но вопрос качества и сроков. И такое ожидание становится совсем нереалистичным, если вы в одиночестве.

Можно, конечно, потерпеть, переждать, отказаться от чая вообще — пить кофе или вино. И это объяснимо: заваривание требует усилий. Даже чтобы залить пакетик кипятком, нужны вода и сам пакетик. А уж если вы любите вкусный, сортовой, особенно заваренный чай — усилий потребуется в разы больше.

В общем, хорошая жизнь связана с усилиями. И дело не в том, что на них нет сил (хотя и такое бывает), а в том, что не всегда понятно, какие именно усилия прилагать. Если с чаем ещё худо-бедно понятно, что делать, то как менять отношения с близкими, как их начинать или завершать, как поверить в себя, как перестать мучиться от недовольства собой — этому нас не учили.
❤7👍1
August 26, 2026 68