مثلا بعد لغزش
ذهن میگه خاک تو سرت
نمیخواد این فکر و خفه کنید یا متوقف
فقط و فقط توجه بره به سمت بدن
اینطوری بعد مدت زمان کوتاهی
اون گناه و افسردگی مرگبار بعد
لغزش کم میشه
و بهتر میتونید این اعتیاد و ترک کنید
این که میگم حس گناه کم میشه
به این معنی نیست که خودارضایی رو انجام میدید و حال میکنید ،
منظورم اینه وقتی حس سرزنش میره
مجدد وارد چرخع های تکرار نمیشید
🔘@noFAPINGmen|رهایی از بند شهوت
