Хорошие новости для кофеманов: кофе улучшает качество сна Те, кто… — НМШ — TG.ME

☕️ Хорошие новости для кофеманов: кофе улучшает качество сна

Те, кто пьёт четыре и более чашки кофе в день, спят на 11–13 минут меньше, но при этом у них выше продолжительность глубокого сна. Благодаря этому они чувствуют себя более отдохнувшими, чем многие другие.

❤️‍🔥 – ещё одна причина любить кофе
🤡 – должен быть другой эффект по-моему…

❌ НМШ
🤡137❤‍🔥47😁11
September 4, 2026 21.5K 14 79