На моей последней сессии с психологом мне дали один очень простой инструмент. Она сказала: купите себе красивый блокнот и записывайте туда свои мысли. Я её сразу перебила. Сказала, что мне для этого не нужен блокнот, потому что я уже много лет веду дневник в телефоне. Причём не в заметках. У меня…
May 31, 2026 2.3K 7 2
