Есть дни, когда я люблю свою жизнь. А есть дни, когда не узнаю себя. В последнее время, а особенно сегодня вечером, поймала себя на мысли о том, насколько многогранна жизнь. И насколько многогранны мы сами. Бывают дни, когда я просыпаюсь в абсолютно лёгком состоянии. Меня переполняет счастье, радость, какое-то внутреннее удовольствие от жизни. Хочется наряжаться, укладывать волосы, делать макияж, идти на работу, встречаться с людьми, общаться, возвращаться домой и проводить время с семьей. И в такие моменты я чувствую — я двигаюсь. К своим целям, к своей жизни, к себе. А бывают дни совсем другие. Когда открываешь глаза — и не хочется ничего. Ни одеваться, ни выходить из дома, ни есть, ни разговаривать. Будто внутри выключили свет, и ты не понимаешь — откуда это состояние, почему так тяжело просто быть. И каждый раз, когда начинаю искать причины, открываю женский календарь… а до месячных остаётся примерно неделя. И приходит понимание: опять ПМС. И в такие моменты думаешь о том, как всё-таки непросто быть женщиной. Из месяца в месяц проживать изменения гормонального фона, продолжая работать, быть мамой, быть красивой, сильной, собранной и ещё не терять себя. Наверное, иногда важно помнить: не каждое тяжёлое состояние — это кризис. Иногда это просто этап, в котором к себе нужно быть чуть мягче. А ещё есть лайфхак — когда чувствуешь, что всё не так, как хочется, открой календарь, посмотри какой день цикла сегодня и задай вопрос уже привычному чату gpt «у меня сегодня 21 день цикла, что чувствует моё тело и психика?» Многое встанет на свои места, по крайней мере, ты поймешь где ты сейчас. Доброй ночи
58
2
1
