🔴محققان دانشگاه آکسفورد: افراد زیر ۵۵ سال نباید قبل ساعت ۱۰ سر کار بروند دکتر «پل کلی»، دانشمند مؤسسه خواب دانشگاه آکسفورد، معتقد است ساعت کاری ۹ تا ۱۷ با ریتم شبانه‌روزی انسان هماهنگ نیست و مردم به‌خصوص تا حدود ۵۵ سالگی از کمبود خواب رنج می‌برند. او می‌گوید کمبود خواب مانند «شکنجه» است و شروع کار ب…
November 17, 2025 56
