А ЕСЛИ ОН УЙДЁТ?«Он сегодня какой-то не такой».
И всё.
Этого уже достаточно, чтобы внутри стало тревожно.
Он ответил не через 10 минут, а через час.Стал чуть менее ласковым.Не так посмотрел.Не предложил встретиться.
И в голове моментально начинается:«Что случилось?»
«Он охладел?»
«Я что-то сделала?»
«У него кто-то появился?»
«А вдруг он меня больше не любит?»
И ты можешь даже ничего не сказать ему.
Просто продолжать жить с этим фоном внутри.
Проверять, когда он был онлайн.
Вспоминать, каким был его голос.
Анализировать переписку.
Ждать, когда он сам проявится.
И самое интересное — внешне у вас всё может быть нормально.
Вы вместе.
Он рядом.
Он ничего не сделал.
Но внутри ты всё равно как будто стоишь возле двери и ждёшь момента, когда тебе скажут:«Всё, я ухожу».
И тогда ты начинаешь делать то, что кажется способом сохранить отношения.
Становишься удобнее.
Меньше говоришь о том, что тебя не устраивает.
Не задаёшь лишних вопросов.
Соглашаешься там, где раньше сказала бы «нет».
Пытаешься быть красивее, спокойнее, интереснее.
Контролируешь.
Проверяешь.Просишь снова и снова подтвердить:
«Ты меня любишь?»
Но здесь есть ловушка.
Чем сильнее ты пытаешься гарантировать, что человек никогда тебя не бросит, тем больше начинаешь терять себя.
Потому что отношения постепенно превращаются не в:
«Мне хорошо с тобой».
А в:
«Что мне сделать, чтобы ты от меня не ушёл?»
И это две совершенно разные позиции.
В первой ты выбираешь человека.
Во второй — пытаешься заслужить его выбор.
И, возможно, самый важный вопрос здесь даже не:
«А вдруг он уйдёт?»
А:
«Почему мысль о том, что человек может уйти, настолько пугает меня, что я готова отказаться от себя, лишь бы он остался?»
Вот с этим уже действительно стоит разбираться.
Потому что невозможно построить спокойные отношения, если внутри всё время живёт ожидание потери.
И нет, решение не в том, чтобы убедить себя:
«Мне всё равно, уйдёт он или нет».
Решение в другом:
«Даже если однажды человек уйдёт, я не потеряю себя вместе с ним».
И вот этому состоянию можно научиться.
Если ты узнала себя и понимаешь, что постоянно тревожишься в отношениях, боишься потерять человека, подстраиваешься или нуждаешься в постоянных подтверждениях любви — с этим можно работать.
На консультации мы можем разобрать именно твою ситуацию и понять, откуда берётся этот страх и почему отношения запускают его именно у тебя.
Если хочешь записаться — напиши мне в комментариях «КОНСУЛЬТАЦИЯ». 
