В моей жизни происходят события при которых я не всегда могу тут быть, может быть когда нибудь я напишу и про них в своей книге)))
Так что если сейчас в вашей жизни тоже есть какие то сложные этапы и вам кажется, что это невозможно пережить прочтите эту цитату и попробуйте сделать это упражнение. Я и мои коллеги его оч любим
«Я часто призываю пациентов спроецировать самих себя в будущее и подумать, как они могли бы жить сейчас, чтобы спустя пять лет оглянуться на этот прожитый отрезок без новой волны сожалений.»
__________
Ирвин Ялом.
Дар психотерапии
Раньше нам казалось какое то школьное событие или событие в вузе или на первой работе, в первых отношениях- крахром, а сейчас мы можем спокойно об этом говорить и даже смеяться.
Помните такие события?
Главное, что бы рядом с вами был кто то, кто сможет ВАС поддержать.
