Мысль на неделю.Часто я наблюдаю такую картину: человек кричит: «Я взрослый! Я осознанный! А вы все нет! Это вам надо повзрослеть! Это вы виноваты, что я так поступил, и вам надо что-то с этим делать. А мои границы не нарушать - мне все можно! А если вы обиделись, то только потому, что вас можно обидеть».
В этот момент я молча курю и улыбаюсь, потому что вижу перед собой большого обиженного маленького ребенка, который очень хочет казаться взрослым.
Знаете такого ребенка, который в следующем году идет в школу, поэтому уже сейчас всем об этом рассказывает - еще не зная, что его там ожидает.
Кто же этот осознанный и психологически взрослый человек?
Он решает возникшие проблемы - не убегает, не перекладывает ответственность. Он управляет своими эмоциями. А это значит: признать чувство, прожить его и не дать ему завладеть разумом. Ни в коем случае не подавлять и не прятать. Это огромная разница! Он признает, что в данный момент есть сложности, и понимает: их надо как-то устранять. Одним словом, это тот, кто переживает и решает плохие моменты своей жизни, не теряя при этом способность функционировать, признавая и то и то в своей жизни.
И это уж точно не тот, кто прочитал в рилс вырванный из контекста текст, взял его за истину и начал декларировать:
«Это не мое», «Не устраивает — уходите», «Мне все можно», «Я живу для себя», «Как хочу, так и поступаю», «Пусть теперь кто-то это решает», " Я такой какой есть"…
На самом деле быть осознанным и взрослым — очень сложно. И давайте признаем честно: не всем это под силу.
Потому что:
- ты берешь ответственность;
- ты делаешь выбор не всегда в свою единоличную пользу, а в пользу приоритета (особенно если есть дети);
- ты умеешь сопереживать, эмпатировать, действовать;
- ты еще и понимаешь почему он/она так поступил;
- ты признаешь и белую, и черную полосу жизни и умеешь жить и в той и в той;
- ты делаешь выбор и сам несешь за него последствия;
- ты падаешь, встаешь и идешь дальше.
И это не зависит от гендера. Это зависит от способности вашей психики к саморегуляции и от того, насколько вовремя были прожиты экзистенциальные кризисы. А еще — от вашего личного желания.
И тут ни при чем ваши травмы детства, холодная мама, пьяный папа и т.д. Да, они оставляют отпечаток на вашем поведении. Но когда вам уже 18+, вы умеете делать других людей… давайте признаем: вы умеете и взрослеть. Вопрос хотите ли?
Жить в мире, где бегают единороги и нет проблем, конечно, намного кайфовей, чем в реальном мире.
Поэтому быть взрослым - сложно. И путь к взрослению - тяжел.
Но только взрослый может после цунами жизненных проблем встать и заново влюбиться в этот мир.
(Конечно же, предварительно убрав последствия цунами. А то как-то в неприбранном выпивать мартини - не очень уютно.) 😉
Согласны?
