Как избавиться от мыслей?
(35 день)
Вообще многодумание мне полезно. Потому что из-за постоянной рефлексии проще вылавливать идеи для роликов
Но у этого есть и обратная сторона. Ты думаешь не только через призму роликов, но и просто бесконечно о жизни. О том как ты поступаешь. Туда идешь или нет?
И это может уводить тебя от твоего пути. Потому что многодумание создает сомнения. Хотя я не демонизирую сомнения, у этого есть свои плюсы и минусы
Я пробовал гулять. Обычно я гуляю, чтобы думать и что-то придумать. Но иногда заставляю себя просто созерцать происходящее вокруг
Мне это дается сложно. Но я стараюсь. Можно прислушиваться к среде. Слушать как люди идут, как тает снег, с каким звуком едет машина. Тоже одна из техник побыть в моменте
Еще мне нравится, что в "Дюне" герои используют дыхание, чтобы прийти в сознание. Я тоже этим начал пользоваться, чтобы успокаивать блуждающий ум
Но признаюсь, многодумание мне нравится. Потому что когда получается через это найти нетривиальную мысль, я испытываю радость
Это то, почему мне нравится проводить время одному
Я если что не отшельник. Я вижусь с друзьями. Да, со мной дружат :)
Найти себя в контенте можно тут - https://t.me/neocraby/421
April 7, 2026 825 2
