خیلیا فکر میکنن فقط قبل خواب یا بعد صبحانه کافیه، اما واقعیت اینه که زمان مسواک زدن به اندازهی خودِ مسواک زدن مهمه! اگر بلافاصله بعد از غذا (مخصوصاً غذاهای اسیدی) مسواک بزنی، ممکنه به مینای دندونت آسیب بزنه 😬 بهترین کار اینه که حدود ۳۰ دقیقه بعد از غذا مسواک بزنی تا دهنت به حالت طبیعی برگرده و مینای دندونت محافظت بشه 💪 😄 اگه میخوای توی ده روز ۱۰ نکته طلایی مراقبت از دندونا رو یاد بگیری، حتماً پیج رو دنبال کن تا هیچ نکتهای رو از دست ندی! 💎 📍 مشاوره و ویزیت در مطب دکتر محمد محسنزاده | مراوهتپه 📞 نوبتدهی: 09208088415 instagram: nela_dentistry Telegram: nela_dentistry
July 31, 2026 32
