Хочу поделиться своей историей, может кому-то она окажется полезной
Недавно мне пришлось преодолеть новое испытание. Операция на ногу, запланированная. Мне очень хотелось удалить всё железо из ноги, которым начинили ногу сразу после перелома, и я решилась на операцию.
Скажу сразу: оказалось труднее, чем я предполагала.
Ноги - второе сердце. Я привыкла к активным, сильным, гибким ногам. В последнее время регулярно бегала и получала от этого радость. Занималась йогой и медитацией, отмечая изменения, это тоже очень радовало, и мотивировало продолжать путь дальше.
А потом - испытание. Я снова прикована к кровати, и из под меня достают утку. Колят антибиотики и обезболивающие, нога дико болит. Восстанавливаюсь быстро, счет идет на дни. Вот уже на костылях до туалета, и попробовала отказаться от обезболивающего. Попробовала поднять и согнуть ногу.
Всю неделю в больнице держалась молодцом: помогала соседкам по палате, как только стала ходить, разрабатывала ногу, не жаловалась на боль. Смысл жаловаться, всё восстановится и так. Меня радовало, что могу быть полезной, что я стойкая и сильная. Так длилось неделю, а когда выписали…..
Увидела мужа и…. Стала маленькой плаксивой девочкой, отпустила контроль, расплакалась, дала себе волю.
Плакала по практикам, которые прервала и по спокойствию, которое снова превратилось в суету. По регулярным пробежкам, по дисциплине и по утренним медитациям.
Этого больше нет. Я сплю, ем и восстанавливаюсь. Минимально занимаюсь
Появилась вспыльчивость, порой нетерпимость, сутулость.
Из хорошего: я рада, что нахожусь внутри травмы, так мне проще войти в шкуру травмированного человека. я знаю, как с этим работать. Осознаю контекст, это дает возможность начать изменения.
Продолжение следует, не теряйте меня.
26
1December 14, 2025 378 8 1
