فروید معتقد بود اکثر اوقات ما سعی داریم که خاطرات بد رو «سرکوب» میکنیم. سرکوب یعنی ریختن آشغالها زیر فرش. وقتی خاطرهای رو فراموش میکنی، در واقع داری فقط صورتمسئله رو پاک میکنی، اما اون زیر، آشغالها دارن بو میگیرن و به صورت استرس، کابوس یا روابط سمی خودشون رو نشون میدن. شفا یعنی: فرش رو بزنی کنار. آشغالها رو ببینی (یادآوری). باهاشون روبرو بشی تا دیگه ازشون نترسی (کاهش حساسیت).
February 11, 2026 203 1
