Самая опасная зависимость - это зависимость от собственных фантазий. ✨
В психологии есть такое понятие - ДЕЗАДЕПТИРОВАННОЕ ФАНТАЗИРОВАНИЕ.
Термин весьма академический, но на самом деле, это просто привычка уходить в придуманные миры. Пока ты слушаешь музыку, едешь на работу или засыпаешь где нибудь. Вот это всё, таже самая история.
И тут есть любопытная штука:
Когда ты проваливаешься в такие фантазии, у тебя включается, так называемая, «сеть пассивного режима мозга» - это система, которая отвечает за воображение, память и внутренние диалоги. Мозг щедро подбрасывает дофамин когда это происходит, почти так же, как за реальное достижение, вот только достижение это вымышленное и в этом весь подвох - кайф короткий. Как только фантазия заканчиваются то и дофамин тоже. По сути, это такой же принцип как и у наркотиков: СНОВА ХОЧЕТСЯ ИСПЫТАТЬ КАЙФ.
Психологи, обычно говорят, что корни всего этого уходят в детство. Тогда фантазии были убежищем куда можно было спрятаться.
Взрослее мы становимся хитрее. Вроде и все в порядке, но при проявление стресса мозг предполагает: «а давай как раньше, уйдем в себя». Важно понимать, что это просто система самозащиты в которой ты жил годами.
Проблема проявляется только тогда, когда в голове жить делят чем в реальными.
Вот такие дела. Дальше сами разберетесь. Удачи! 🍀
2
10
2
1
1
1
1
1
1
10
2
1
1
1
1
1
1February 8, 2026 407 1
