▫️ почему важно правильно питаться?
▫️ можно ли выделить условия работы железнодорожников, которые создают препятствия для здорового питания?
▫️общие рекомендации по питанию при:
- ночных сменах
- малоподвижной работе (машинисты, диспетчеры)
- повышенной умственной нагрузке
- повышенной физической нагрузке на рабочем месте
- работе в тяжелых климатических условиях
👩🏻⚕️Эксперт:
Осокина Елена Владимировна
врач-гастроэнтеролог, диетолог ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г.Муром»
🔗 смотреть в ВК Видео
🔗 смотреть на Rutube
#зож_ржд #неделя_здорового_образа_жизни #неделя_зож #подкаст
