Доктор Джон Лей из Гарварда объясняет: мелатонин сужает сосуды и повышает давление, что особенно опасно для пожилых и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В России мелатонин продаётся без рецепта, что создаёт иллюзию безопасности. Врачи рекомендуют: не принимать его без консультации, особенно при проблемах с сердцем, и не заниматься самолечением. Бессонница может быть симптомом других болезней, и её лечение должно начинаться с выяснения причины.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
