Россиянам советуют налегать на скумбрию, чтобы защититься перед сезоном простуд.
Такая рыба отличный источник омега-3 и витамина D, которые укрепят иммунитет. Также эксперты советуют делать упор на доступные овощи.
А если добавить к рыбе пиво, то про любые болезни можно и вовсе забыть (не является рекомендацией)
136
41
20
7
3
2August 29, 2026 39.4K 10 618
