Семен Гальперин, президент "Лиги защиты врачей" и врач-физиотерапевт, заявил телеканалу 360, что универсальной нормы в 10 тысяч шагов в день на самом деле не существует. Он отметил, что физическая нагрузка должна быть комфортной и не наносить вреда, и для разных людей могут быть разные рекомендации.
September 8, 2026 6K
