⚡️2 июня – Всемирная неделя сердечного ритма.
Всемирная неделя сердечного ритма проходит в первую полную неделю июня. Цель — привлечь внимание к проблемам распространённости сердечных аритмий, необходимости контроля за состоянием сердечно-сосудистой системы, а также улучшить диагностику, лечение и качество жизни людей, страдающих аритмией.
Аритмия — это нарушение частоты, ритмичности или последовательности сердечных сокращений. В здоровом сердце электрические импульсы генерируются регулярно, заставляя мышцу сокращаться и расслабляться с частотой от 60 до 100 ударов в минуту в состоянии покоя. При аритмии этот механизм нарушается.
Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) — одно из самых распространённых нарушений сердечного ритма, при котором предсердия (верхние камеры сердца) сокращаются хаотично и нерегулярно. Это приводит к неэффективной работе сердца, застою крови в предсердиях и повышенному риску образования тромбов.
Основные симптомы:
- учащённое или неравномерное сердцебиение, ощущение «перебоев» в работе сердца;
- одышка, особенно при привычной физической нагрузке;
- слабость, повышенная утомляемость;
- головокружение, обмороки или предобморочное состояние;
- боль или дискомфорт в области грудной клетки;
- нарушения сна, тревожность, подавленное настроение.
В некоторых случаях фибрилляция предсердий может протекать бессимптомно, особенно на ранних стадиях.
❓Причины
Кардиальные факторы: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, клапанные пороки (например, митральный стеноз или недостаточность), кардиомиопатии, воспалительные процессы (миокардит, перикардит).
Экстракардиальные факторы: заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз), сахарный диабет, ожирение, хроническая болезнь почек, синдром обструктивного апноэ сна.
Модифицируемые факторы образа жизни: злоупотребление алкоголем (особенно эпизодическое в больших дозах), курение, хронический стресс, недостаточная физическая активность.
Генетическая предрасположенность.
❓Диагностика
Основной метод — электрокардиограмма (ЭКГ), которая фиксирует ритм и электрическую активность сердца.
Также могут назначаться:
- Суточное мониторирование ЭКГ;
- эхокардиография (ЭхоКГ) для оценки функционального и анатомического состояния сердца;
- анализы крови и мочи;
- определение уровня гормонов щитовидной железы и другие исследования в зависимости от клинической ситуации.
❓Что делать при приступе
При остром приступе сохраняйте спокойствие, измерьте пульс. Если он нерегулярный или превышает 120 ударов в минуту, необходима медицинская помощь. Примите удобное положение — сядьте или лягте с приподнятым изголовьем, чтобы облегчить дыхание. Избегайте физических нагрузок, подъёма тяжестей. Постарайтесь восстановить ритм дыхания, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов, выполняйте дыхательные упражнения для снижения уровня стресса.
❗️Вызовите скорую помощь, если:
- острые симптомы не проходят в течение 20–30 минут;
- появилась сильная боль в груди, чувство удушья, слабость или потеря сознания;
- это первый приступ аритмии.
❓Чего нельзя делать при приступе:
- выполнять физическую работу, заниматься спортом или совершать резкие движения;
- заниматься самолечением и принимать лекарства, которые не назначил врач;
- пить кофе, чай, энергетики или алкоголь — эти напитки усиливают сердцебиение и ухудшают общее состояние.
Профилактика включает наблюдение у кардиолога, соблюдение рекомендаций врача и регулярный приём назначенных препаратов, своевременное лечение заболеваний, которые могут вызвать нарушения в работе сердца (артериальной гипертензии, сахарного диабета, патологий щитовидной железы и т. д.), исключение факторов, способных провоцировать фибрилляцию предсердий (стресса, алкогольной зависимости, физических перегрузок).
Важно регулярно наблюдаться у врача и не игнорировать симптомы, указывающие на острое состояние.
Статья от врача-кардиолога ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Охапкиной Екатерины Юрьевны.
#ФМБА #МСЧ154 #кардиология
