✅ چکلیست طلایی امتحانات دیماه
.
.
.
📅 ۳ تا ۵ روز قبل امتحان
☐ برنامه روزهای باقیمونده رو بنویس
☐ کل مباحث امتحانی رو یه دور مرور کن
☐ مباحث مهمتر و پرتکرار رو علامت بزن
☐ تمرینهای کتاب درسی رو کامل حل کن
☐ اشکالات اصلیت رو شناسایی کن
☐ خلاصهنویسیها رو آماده کن
📘 ۲ روز قبل امتحان
☐ فقط روی مباحث مهم تمرکز کن
☐ نمونهسؤالهای دیماه سالهای قبل رو حل کن
☐ غلطهاتو بررسی و دلیلش رو بنویس
☐ نکات فرّار رو روی «برگه نجات» یادداشت کن
☐ از خودت امتحان بگیر (تایمدار ⏱️)
🌙 شب امتحان
☐ درس جدید نخون ❌
☐ فقط خلاصهها و برگه نجات رو مرور کن
☐ فرمولها، تعاریف و نکات حفظی رو مرور کن
☐ کیف، کارت امتحان، خودکار و وسایل رو آماده کن
☐ گوشی رو کنار بذار 📵
☐ حداقل ۷ ساعت خواب 💤
🌅 صبح امتحان
☐ صبحانه سبک و مقوی بخور 🍯🥚
☐ یه مرور خیلی سریع از برگه نجات
☐ نفس عمیق بکش، استرس رو کنترل کن 😌
☐ زودتر از زمان امتحان حرکت کن
📝 سر جلسه امتحان
☐ اول سؤالها رو کامل بخون
☐ از سؤالهای آسون شروع کن
☐ زمانت رو مدیریت کن ⏰
☐ اگه گیر کردی، رد شو و برگرد
☐ آخر کار پاسخها رو مرور کن
☐ املای کلمات و واحدها رو چک کن ✔️
🌟 بعد امتحان
☐ خودتو سرزنش نکن
☐ اشتباهات رو برای امتحان بعدی یادداشت کن
☐ ذهنت رو آزاد کن و برو سر درس بعدی 💪🏻
❄️ با این چکلیست، دیماه رو حرفهای رد میکنی ✌️🏻
نه استرس، نه جا موندن، نه غافلگیری 😉
.
@mrrootbeh 🎖🤍
.
14
3January 5, 2026 519 7
