😨 Поздние перекусы могут повышать риск болезней печени
У тех, кто регулярно ест после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени и цирроза на 20–30% выше. Печени важен не только рацион, но и время последнего приёма пищи.
16 октября 2026 г. 346,3 тыс. 3,8 тыс.
