Недостаток витамина D может негативно влиять на здоровье костей и мышц, увеличивать вероятность развития сахарного диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии, отметила Камиля Табеева, руководитель отделения эндокринологии и эксперт клиники превентивной и антивозрастной медицины Европейского медицинского центра. Она также добавила, что нехватка витамина D отражается на иммунной системе, и этот дефицит связывают с повышенной подверженностью к ОРВИ, гриппу и более серьезными воспалительными процессами.
September 5, 2026 7.4K 1
