Мастер-класс «Борьба со страхами»
Страх – это неотъемлемая часть человеческой природы, мощный инстинкт, призванный защитить нас от реальных угроз. Он сигнализирует об опасности, побуждая к осторожности и избеганию рискованных ситуаций. Без страха наша жизнь была бы куда более безрассудной и, возможно, короткой. Однако, когда страхи становятся иррациональными, чрезмерными или парализующими, они превращаются из защитника во врага, мешая полноценно жить, развиваться и достигать желаемого. Страхи являются отражением личного опыта каждого человека, его убеждения и установки. Часто мы боимся не самого события, а того, что оно может с нами сделать, как изменит нашу жизнь, как повлияет на самооценку.
Ключ к преодолению страхов лежит не в их полном уничтожении, а в понимании и принятии. Это требует смелости – смелости заглянуть в себя, признать свои уязвимости и начать работу над собой.
Мастер-класс по работе со страхами – это не магия, а осознанный процесс, требующий времени и усилий.
На мастер-классе «Борьба со страхами», который пройдет
в Подростково-молодежном клубе М51,
в пространстве перевоплощения,
в четверг – 16 апреля в 19.30
Вы научитесь:
• распознавать свои страхи,
• называть их,
• выявлять триггеры, которые их вызывают.
• Затем следует этап исследования: задайте себе вопросы – откуда взялся этот страх? Что самое страшное может случиться? Реально ли это?
В итоге вы постепенно, шаг за шагом, сможете начать "приручать" свои страхи.
Работа над преодолением самого себя – это и есть путь к внутренней свободе, к жизни без оков страха, полной возможностей и самореализации.
Всех жду 16 апреля в 19.30 на мастер-классе «Борьба со страхами»
Не забывайте сменную обувь и, конечно, боевой настрой!
Ваш проводник Екатерина, для связи +7 921 441-69-49, t.me/treningiM51
#М51 #молодежьидети #петродворцовыйрайон #ПМЦ
Telegram
Тренинговые занятия в М-51
Тренинг — это форма обучения, часто использующаяся для развития профессиональных навыков. Отличие тренинга от других форм обучения, таких как лекции или семинары, заключается в том, что он активизирует участников и активно вовлекает их в процесс обучения.
April 9, 2026 145 2
