ပို အသားဖြူအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝ အိမ်တွင်းသုံးနည်းလမ်းများ
(၁) ဒိန်ချဉ်
...................
နို့ထွက်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ ဒိန်ချဉ်မှာ အသားအရည်အတွက်ကောင်းမွန်တဲ့အာဟာရတွေများစွာပါဝင်ပါတယ်။ သူ့မှာ အရောင်ချွတ်ပေးနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိတဲ့ လတ်တစ်အက်ဆစ် ကလည်းပါဝင်ပါသေးတယ်။
အောက်ပါနည်းလမ်းတွေဟာ အသားအရည်အမျိုးအစား အားလုံးအတွက်သင့်လျော်ပါတယ်။
ဘာမှမရောထားတဲ့ဒိန်ချဉ်ကို အသားအရည်ပေါ်မှာ နူးညံ့စွာပွတ်တိုက်ပေးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ထားပြီး ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ဆေးကြောလိုက်ပါ။ နေ့စဉ် ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာလုပ်လိုက်ရင် အသားအရည်ရဲ့သိသာတဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေကို မြင်တွေ့လာရမှာပါ။
လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ချဉ် စားပွဲဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုရောပါ။ ရလာတဲ့အရောကို မျက်နှာနဲ့လည်ပင်းကိုလိမ်းပါ။ ၁၀မိနစ်မှ ၁၅မိနစ်ထိထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ ဒါကိုနေ့စဉ်လုပ်ပေးခြင်းက အသားရောင်နဲ့ အသားအရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။
ဒိန်ချဉ်ထဲကို သံပုရာရည်အနည်းငယ်နဲ့ oatmeal(အုတ်ဂျုံ)ကိုရောပြီး အနှစ်ရအောင်လုပ်ပါ။ မျက်နှာပေါ်မှာ မျက်နှာဖုံးအနေနဲ့လိမ်းပေးပါ။ ဒီနည်းလမ်းကလည်း သင့်အသားအရည်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပြီး အစိုဓါတ်ကိုလည်းဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆက်လက်ဖတ်ရူရန်...👇
https://t.me/coinegg_miner_bot/miniapp?startapp=4HaoEG1eXj5VbBcBM5VCi
Telegram
Coinegg Miner
Welcome to CoinEgg to play "Chicken Farm Mining". Here, you will become a chicken farm owner, continuously expanding the territory of your chicken farm, raising many chickens and laying many eggs. Every minute, a chicken egg will be laid, and you can immediately…
December 11, 2024 3.2K
