☕️ Кофе спасает наш мозг от стресса, но есть нюанс – ученые
Португальские исследователи выяснили, что регулярное употребление напитка может не только помочь взбодриться, но и защитить мозг от воздействия хронического стресса.
Однако здесь кроется важный нюанс: положительный эффект показал только кофе с кофеином. В своем исследовании ученые отметили, что такой напиток «ослабляет связанные с настроением поведенческие изменения, вызванные хроническим непредсказуемым стрессом». При этом кофе без кофеина такого эффекта почти не показал. Специалисты считают, что именно это вещество играет ключевую роль: оно помогает поддерживать уровень BDNF – белка, связанного с пластичностью мозга и хорошим настроением.
Фото сгенерировано нейросетью
25
3
2September 5, 2026 3.2K 37
