فکر کنم اینجوری بگم که ساعت ۱۴:۲۰ شروع کردم و ۱۷:۵۰ تموم شد یکم تونسته باشم میزان شدت تمرینا رو به عرضتون برسونم🙏🏻.
September 3, 2026 86 1
فکر کنم اینجوری بگم که ساعت ۱۴:۲۰ شروع کردم و ۱۷:۵۰ تموم شد یکم تونسته باشم میزان شدت تمرینا رو به عرضتون برسونم🙏🏻.
