همراهان عزیزمنکا
با سلام✨
—————————————-
وبینار ارامش در روزهای پرتنش
سرفصلهای وبینار:
➖درک اضطراب والد و کودک در فضای بحرانی:
چرا در شرایط سخت، والدین و کودکان واکنشهای متفاوتی نشان میدهند؟ چگونه میتوانیم ریشه نگرانیهای خود را بشناسیم؟
➖ابزارهای فوری کاهش استرس:
راهکارهای سریع و در دسترس برای مواقعی که نیاز فوری به آرامش دارید، بدون نیاز به امکانات خاص.
➖تکنیکهای ساده آرامسازی برای والدین و فرزندان:
تمرینهای عملی و بازیمحور که هم برای بزرگترها و هم برای کودکان جذاب و مؤثر است.
➖برخورد درست با نگرانیهای فرزندتان:
چگونه به سؤالات دشوار فرزندمان پاسخ دهیم؟ چطور بدون ایجاد ترس بیشتر، به او احساس امنیت بدهیم؟
➖افکار رایج نگرانکننده و پاسخهای متعادل:
بازشناسی افکار خودآیند منفی و جایگزینی آنها با پاسخهای متعادلتر و آرامشبخش.
➖برنامه تمرینی ۳ روزه برای خانه:
یک نقشهراه عملی و گامبهگام برای تمرین مهارتهای آموختهشده در فضای واقعی خانه و خانواده.
✅چرا باید در این وبینار شرکت کنید؟
اگر احساس میکنید در روزهای پراسترس، کنترل اوضاع از دستتان خارج میشود.
اگر نگران تأثیر تنشهای اخیر بر روحیه فرزندتان هستید.
اگر به دنبال راهکارهایی ساده، عملی و علمی برای ایجاد آرامش در خانه میگردید.
اگر میخواهید در فضایی کوچک و تعاملی، با دیگر والدین هماندیشی و تبادل تجربه کنید.
مدرس: خانم نادری
میزبان: گوگل میت
هزینه:۳۰۰ هزار تومان
لینک ثبت نام:
https://menka.ir/product/calm-on-stressful-days/
منکا | مرکز استعدادیابی کودکان
آرامش در روزهای پرتنش
در دنیای پرشتاب امروز و با توجه به شرایط پرتنش پیرامون، بسیاری از والدین با چالشهای جدی در مدیریت هیجانات خود و فرزندانشان مواجه میشوند. این وبینار با نگاهی همدلانه و علمی، فرصتی برای یادگیری مهارتهای ضروری در مواجهه با اضطراب فراهم میکند.
1February 18, 2026 1.3K
