Что делать, если очень трудно бороться с чувством вины после конфликта с близкими?
В таком случае лучше всего будет задать вопрос близкому человеку о том, что вы могли бы сделать, чтобы загладить вину перед ним. Конечно, это должно быть что-то в пределах разумного
А если близкий человек говорит, что ему ничего не нужно, но вас это не успокаивает — попросите придумать хотя бы какую-то небольшую услугу. Это поможет вам обрести ощущение, что вы искупили свою вину перед человеком, и вам станет легче отпустить ситуацию
8
4
3
3August 13, 2026 8K 15
