#Медичні_новини #ЦукровийДіабет #Харчування #Напої
🥤 Заміна солодкої газованої води на дієтичну може не знижувати ризик діабету 2 типу
Дані багатоетнічної проспективної когорти з Амстердама показали: вищий рівень споживання напоїв із нецукровими підсолоджувачами (NSSB) асоціювався з підвищеним ризиком цукрового діабету 2 типу (ЦД2). Особливо помітно це серед осіб з ІМТ ≥ 25 та учасників не-голландського походження.
Основні результати:
- 2612 дорослих, медіана спостереження 7,08 року, 141 новий випадок ЦД2.
- Споживання понад однієї порції NSSB на день асоціювалося з вищим ризиком ЦД2 (IRR 2,26 у загальній когорті; IRR 3,04 серед не-голландців).
- Заміна однієї порції цукровмісних напоїв (SSB) на NSSB підвищувала ризик серед молодших дорослих (18–49 років, IRR 1,67) та осіб не-голландського походження (IRR 2,03).
- Зворотна заміна (NSSB → SSB) у цих підгрупах асоціювалася з нижчим ризиком.
Висновок авторів:
Хоча NSSB часто позиціонують як здоровішу альтернативу SSB, потрібні подальші інтервенційні та механістичні дослідження, щоб краще зрозуміти їх довгострокові ефекти та сформулювати обґрунтовані рекомендації.
Обмеження:
Спостережний дизайн (не дозволяє говорити про причинність), невелика кількість випадків ЦД2, відносно низьке споживання NSSB у когорті.
Для практики:
Найбезпечнішою стратегією залишається заміна солодких і «дієтичних» напоїв на воду або несолодкі напої. Дієтичні напої не слід розглядати як однозначно захисний варіант для профілактики ЦД2.
MedUpgrade — не всі «без цукру» однаково корисні! 🚀
Medscape
Swapping Soda for Diet Drinks May Not Cut Type 2 Diabetes Risk
Swapping sugary drinks for diet drinks is linked to an increased risk for type 2 diabetes, particularly among younger adults and those of non-Dutch origin.
August 31, 2026 327 5
