🔍Три круга: Контроль, Влияние и Заботы
Представьте себе три концентрических круга. Самый маленький внутренний — это ваш «Круг контроля», средний — «Круг влияния», а самый большой внешний — «Круг забот».
Круг
🎯Круг Контроля
(Circle of Control)
То, что напрямую и полностью зависит от вас. Ваши личные действия, слова, мысли, реакции и принципы. Это ваша личная зона ответственности.
• Ваши действия и поведение
• Ваши слова и мысли
• Ваше отношение к ситуации
• Ваша реакция на события
• Ваша подготовка и усилия
📀Круг Влияния
(Circle of Influence)
То, на что вы можете повлиять косвенно, но не можете контролировать напрямую. Сфокусировавшись здесь, вы постепенно расширяете свои возможности.
• Отношения с коллегами и близкими
• Результаты переговоров
• Ваш вклад в командную работу
• Ваше влияние на обстановку в семье или на работе
🌺Круг Забот
(Circle of Concern)
Всё, что вас волнует, но находится вне вашего контроля и влияния. Тратить энергию на переживания о них бесполезно и контрпродуктивно.
• Погода
• Курс валют и экономическая ситуация
• Прошлые события
• Мнения и действия других людей
• Глобальные политические новости
June 9, 2026 219 7
