🩺 Онкологічні захворювання – одні з найпоширеніших у світі, зокрема рак молочної залози. Щороку діагностують близько 19 мільйонів нових випадків. Важливо знати фактори ризику та дотримуватися профілактики.
⚠️ На розвиток хвороби впливають:
✔️ травми молочної залози
✔️ доброякісні утворення, що не були вилікувані
✔️ запальні гінекологічні захворювання
✔️ часті стреси
✔️ ожиріння, нераціональне харчування
✔️ раннє статеве дозрівання, пізній клімакс (після 55 років)
✔️ відсутність вагітностей і грудного вигодовування
✔️ спадковість, гормональні порушення
✔️ цукровий діабет, гіпертонія
Профілактика раку молочної залози:
🩷 Регулярні медичні огляди
📅 Щорічний візит до сімейного лікаря, мамолога та гінеколога. При наявності факторів ризику – раз на пів року.
🔹 До 40 років – УЗД молочних залоз 1 раз на рік.
🔹 Після 40 років – мамографія кожні 1–2 роки.
Самообстеження грудей:
✔️Проводити щомісяця через тиждень після менструації. Складається з:
✔️Огляду перед дзеркалом – звертати увагу на асиметрію, почервоніння, втягнення сосків.
✔️ Пальпації в положенні стоячи та лежачи – перевіряти ущільнення, болючість, зміни структури.
✔️ Перевірки виділень із сосків – при наявності крові, гною або молозива негайно звернутися до лікаря.
📍 Якщо протягом менструального циклу зміни не зникають, необхідна консультація мамолога.
Діагностика:
🔬 Самообстеження допомагає помітити лише великі утворення, тому важливі додаткові методи:
✔️ УЗД – ефективне до 40 років, коли тканини грудей ще щільні.
✔️ Мамографія – рентгенологічний метод, що дозволяє виявити пухлини на ранніх стадіях.
✔️ Біопсія – взяття зразка тканини для лабораторного аналізу, якщо підозрюється пухлина.
Додаткові заходи профілактики
🥗 Збалансоване харчування – обмеження жирної, смаженої їжі, вживання овочів (цибуля, морква, капуста, помідори – джерела антиоксидантів).
🤱 Грудне вигодовування – природний захист від раку через гормональну стабільність.
👙 Правильна білизна – уникати тісних бюстгальтерів, що здавлюють тканини грудей.
🏋️♀️ Фізична активність – зміцнення м’язів грудної клітки знижує ризик розвитку хвороби.
🧬 Контроль гормонального фону – при спадковій схильності щорічно здавати аналіз на онкомаркери (СА 15-3).
Регулярний контроль, профілактика та уважне ставлення до свого здоров’я допоможуть вчасно виявити патологію та підвищити шанси на повне одужання. Оглядайте себе! Будьте здорові!
ℹ️Інформацію для вас підготувала лікар-терапевт нашогоо центру Тетяна Голік.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Час обирати здоров’я!
⏩Контакт-центр Бучанського центру первинної медико-санітарної допомоги: 📲067 612 12 23 та 050 480 01 21
Сайт | Медичний бот | Фейсбук
February 4, 2025 1K 2
