Молодые люди в возрасте 16–28 лет всё чаще отмечают забывчивость, «вату в голове», проблемы с концентрацией и неспособность дочитать книгу до конца.
Справиться с этим, по мнению специалистов, можно тренировкой мозга: решать задачи без ИИ, считать в уме, прокладывать маршруты без навигатора, больше читать и заниматься спортом, а также устраивать цифровой детокс.
Читайте Россию в МАКС
Подписаться | Поделиться новостью
