Если вы страдаете от малокровия, слабости, просыпаетесь без сил по утрам - попробуйте этот простой восточный рецепт.
Смешайте 100 граммов вымоченного изюма с 20 ядрами лесного ореха, предварительно измельчёнными в блендере.
Всё сразу употреблять не нужно: достаточно есть по столовой ложке во время завтрака, обеда и ужина.
Воспринимайте это как очень полезный и при этом вкусный десерт. Ставьте 👍, если было полезно!
