«من هیچوقت موفق نمیشم...»😭
🧪در روانشناسی شناختی، به این خطای ذهنی Fortune Telling میگن؛ یعنی مغز، بدون اینکه شواهد کافی داشته باشه، آینده رو پیشبینی میکنه. این خطا معمولاً بعد از یک نتیجهی ناامیدکننده یا چند تجربهی سخت اتفاق میافته.
🧭 پروتکل «تغییر صندلی»
فقط برای چند ثانیه، جای خودت و بهترین دوستت رو عوض کن.👀
اگر اون بعد از یک آزمون بهت میگفت: «من هیچوقت موفق نمیشم...»
واقعاً حرفش رو تأیید میکردی؟ یا بهش یادآوری میکردی که یک نتیجه، نمیتونه آیندهش رو مشخص کنه؟‼️
همون مهربانی و منطقی که برای دیگران داری، گاهی همون چیزیه که ذهنت از خودت دریغ میکنه.🫂
#شیب_مسیر
@masirpath
3
1
1
1August 28, 2026 50
