dobromaryy: post #2345 — TG.ME

DOdobromaryy@mashupsik · 491 subscribersOpen in TelegramOpen

Дорогие! Я создала для вас гайд по тому, как же все-таки правильно рассчитать свою норму КБЖУ 🩷

Давайте реакцию на пост, если вам оказалось полезно!) И пользуйтесь 🥹🫂

t.me/mashupsik/2345Translate

Калькулятор КБЖУ.pdf1.3 MB · PDF

29

121271

1

August 21, 2026 492 1 11