Ортопеды говорят, проблема в дешёвой обуви: после ухода зарубежных брендов, выросли заказы кросс на маркетплейсах, где качество бывает так себе. К 10 годам стойкое плоскостопие сохраняется примерно у 4% детей. Среди жителей мегаполисов нарушение находят у 40–60% людей, у студентов — 44,5%. Узкая колодка, неподходящий размер и слишком плоская подошва передают "привет" давлению в ногах.
Универсальные дешёвые стельки не спасут. Они не всегда учитывают особенности конкретной ноги, поэтому спецы советуют подбирать их после консультации. Сюда же добавляем ноль спорта, лишний вес и гаджеты, — и мышцам каюк. Если запустить плоскостопие, боли ударят в колени, суставы и позвоночик.
Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX
