Одна из любимых реакций на то, что спустя 5 дней я ответила на поздравление с Новым годом 😂
Ну что ж, решила ещё немного о себе рассказать и ответить на вопрос "куда я сваливаю каждый год"
Предисловие: я не умею полноценно отдыхать в обычном круговороте жизни. Это не было бы проблемой, если бы не ультра насыщенная жизнь, которой я живу. Энергии трачу больше, чем успеваю восстановить. Поэтому 1-2 раза в год "отрубаюсь" от привычного мира соц. сетей и ухожу в реальный мир
Часто это выглядит так, будто я отправляю себя в оздоровительный санаторий, потому что основной распорядок дня такой (в любой последовательности, но как правило все пункты выполняются):
1. Физическая активность - летом велосипед, зимой лыжи
2. Чтение книг (хотя это наверно громко сказано, за такой "отпуск" я обычно и одну книгу не дочитываю, но тем не менее читаю)
3. Вышивание крестиком - это мой личный антистресс, успокаивает
4. Работа над своим проектом. Все вышеперечисленные пункты меня восстанавливают, и мозг не может успокоиться, пока не сделает хотя бы что-то для своего проекта. Ну серьёзно, в голове возникает что-то типа "у тебя появилась энергия, не трать вхолостую, вложи в дело"
5. Изучение чего-то нового или закрепление знаний, которые мне потом пригодятся (последние разы это было чтение книжек по компьютерной графике и плюсам)
Часто спрашивают: "Это тебе правда помогает?"
Да, правда помогает, даже несмотря на то, что я не выкидываю ноутбук для полного цифрового детокса
Я ещё в это время коплю социальную ульту, потому что почти ни с кем не общаюсь. Обычно когда выхожу в общество после такого отдыха, то те, кто меня не знает, думают, что я лютый экстраверт)
А вы как восстанавливаете свою человечность?
17
12
7
4
2
