Стейки из тунца с овощами
Обжариваем тунец с двух сторон
Снижаем температуру
Добавляем чуть воды
Накрываем крышкой
Тушим 15 мин.
Параллельно выкладываем фасоль
Тушим 10 минут с небольшим количеством воды
Сверху выкладываем помидоры, заранее нарезанные
Тушим еще 5 мин.
Готово ✔️
Вкуснее я ничего не ела
Тунца даже не нужно солить
Ешь и худей!
#рецепты
12
2
2August 25, 2026 468 6
