Мы часто думаем, что в кризис страдаем от неопределенности. Но на самом деле сильнее всего нас истощает длительное чувство опасности. ⠀ Когда психика живет в режиме выживания, становится трудно отдыхать, мечтать, замечать хорошее, получать удовольствие и создавать новое. И в это время особенно важно укреплять внутреннюю опору, которая поможет выйти из кризиса не разрушившись, а переродившись. ⠀ Если сейчас вам особенно тревожно, не ищите любой ценой безопасности в попытках узнать будущее. Гораздо важнее вернуть себе способность его создавать. ⠀ И если вы чувствуете, что эту тему хочется разобрать глубже, это можно делать не в одиночку, а с поддержкой.
July 26, 2026 67
