УСТАЛОСТЬ) Была в бассейне. Занималась акваджоггингом в группе. Это когда "бежишь" под водой, на тебе пенопластовый пояс, который держит на воде, а в руках пенопластовые гири или такая пенопластовая палка... В общем целый час бежишь под музыку, а руки в это время выполняют разные упражнения с нагрузкой... Потом заходишь в сауну, потом вновь душ... И вот я выхожу из раздевалки, пошатываясь от усталости. Навстречу мне идёт худенькая уборщица со шваброй, которую тоже чуть качает от усталости... Какая разная у нас усталость !!!)
August 2, 2026 76
