این قسمت کتاب letting go به نظرم جای تامل داره
حالت احساسی «بیتفاوتی» با باور «نمیتوانم» همراه است. ذهن از شنیدن این جمله خوشش نمیآید، اما در واقع بیشترِ «نمیتوانمها» در حقیقت «نمیخواهمها» هستند. دلیل اینکه ذهن از پذیرفتن این حقیقت امتناع میکند این است که «نمیتوانم» پوششی برای احساسات دیگر است.
میتوان این احساسات پنهان را با پرسیدن این سؤال فرضی از خود، آشکار کرد:
«آیا واقعاً درست است که نمیخواهم، نه اینکه نمیتوانم؟ اگر بپذیرم که نمیخواهم، چه موقعیتهایی به ذهنم میآید و در مورد آنها
چه احساسی دارم؟
کتاب letting go از دکتر David Hawkins
……….…………………………………………
واقعا وقتی می گیم نمیتونم یک تغییری روانجام بدم، واقعا نمی تونیم یا چون سخته “نمی خوایم”
#مانالوگ
11
7
2
1October 20, 2025 789 7
